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picture たまに読書

HN harborが撮った写真や絵をアップしていきたいと思います。たまに読書とか、たわいもない話から、真面目な話など。お笑いなんかも・・・

ストレス発散法

ストレス発散方法

 かなり昔から、人への質問に、あなたのストレス発散方法は何ですかと?聞いていました。最近も、数名の友人に質問しました。
 でも、自分に合った、コレというものが見つかりませんでした。友人は、お酒、映画鑑賞のお言葉・・・これは良さそうだと思って、実行。チャリンコを漕ぎに漕いで蔦谷に行き借りましたよ以前に紹介しました三島由紀夫原作 吉田大八監督の『美しい星』、 そして正月以来のビール。お酒は興味が無くなってしまったので、飲まなかったのですが、今年のお正月につい・・・今はバドワイザーが、スーパードライよりも安いのですね。ここで迷わずバドワイザーを五本をスーパーの商品券でゲット。DVDは有る。酒はある。さー飲むぞと思ったのでした。その前に、お風呂に入り、からからに乾いた喉に、ビール。これはたまらん・・・と思うも、風呂上りなのに、ビール二口、三口でテンション下がりました。灯台下暗し・・・身近過ぎて、気づきませんでした。僕のストレス発散方法はお風呂でした。気づかなかった。昔は浴びるほどお酒を飲んで、カラオケボックスでシャウトしまくる・・・でしたが、最近の若い男子はタバコを吸わないばかりか、お酒も無茶して飲まないのですね。私はストレス発散方法が見つかって本当に良かったと思っています。
 ただ、暴論かもしれませんが、ストレスの解消方法を模索するよりストレスをためない、心の根本治癒が必要かと思っています。それが出来てないと、どこに行ってもストレスがたまりやすいと思います。私事で恐縮ですが、私の心は偏狭で、頑固で 融通が利かず、年少者は、盲目的に従う、従うべきだと思っていました。なになに~すべき、こうすべき というべきが強すぎると思い至りました。それが通じないために、イライラ、ヤキモキして家に帰り、ストレスが-・・・ということになるのだと思います。折り合いをつける。自己の理想・欲求をイメージ通りに具現化できないことと折り合いをつけて生きる。折り合いをつけて生きる。難しいです。
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  1. 2018/02/18(日) 00:07:44|
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